アロマとヨガでダイエット4

こんにちは。kanaです。

ダイエットを、はじめて2週間経ちました。

途中経過。

始めた頃と比べて

✔︎体重-3.2キロ

✔︎ウエスト-3cm

✔︎おへそ周りが…-12cm

✔︎二の腕-2cm

✔︎太もも-2cm

✔︎膝上-2.5cm

✔︎ふくらはぎ-1cm

✔︎ヒップ-1cm

おへそwww

どんだけ脂肪溜め込んで居たんだ私_:(´ཀ`」 ∠):

ちなみに脂肪1キロがどれくらいかというと…

これくらいだそうです汗

⚠︎拾い画です

こんなものが身体について居たなんて…

しかもこれの3つ分も落とす事が出来たのかと思うととても嬉しい\(//∇//)\

お腹のお肉が無くなるとヨガもより

動きやすくなるし、服が可愛く着れる♡

昔履いてて履けなくなったズボン入りました♫

逆に太ってから買った服が緩く…！！！

これはよく通販番組で聞くやつだー！！！♡

と一人で興奮しておりましたwww

写真なかなか撮れずごめんなさい。

今日か明日あたりには撮りたいなと。

最近よく「痩せたね」「何したの？」と聞かれます。

特別なことは何もしてないと思う。

植物の力を借りて

自分に合った体型に戻しているって感じ。

volveのアロマや、薬膳を使って

生活を送ってるだけ♡

そして、時々ヨガ。

誰でも出来るんだなぁと改めて感じました。

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