こんにちは、kanaです♫ 今日はyoga schoolで一緒だった方と 久々にランチしてきました♡♡ 私お肉苦手なのと、カフェ色々開拓したかったので行ったことない所へと思い探していたら すっごい可愛いカフェ見つけてしまいました♫ 池袋にあるアインソフ ソアさんで…

こんにちは。kanaです。 ダイエットを、はじめて2週間経ちました。 途中経過。 始めた頃と比べて ✔︎体重-3.2キロ ✔︎ウエスト-3cm ✔︎おへそ周りが…-12cm ✔︎二の腕-2cm ✔︎太もも-2cm ✔︎膝上-2.5cm ✔︎ふくらはぎ-1cm ✔︎ヒップ-1cm おへそwww どんだけ脂肪溜め込…

随分ご無沙汰してしまいました...kanaです(●´ω｀●) ダイエット初めて1週間ちょっと。 なんと！！ 体重3kg減♡♡ おへそ周りなんて… -8cmにっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ 写真は後1週間頑張ってから(*´꒳`*) さあ。 私が何を気を付けているかと言うと…？ 完全に食生活の見…

こんにちは(^^) kanaです♫ 私ダイエットには無くてはならないものが 家に無いと気付いてしまった…( ﾟдﾟ)))))) そう、私の家に体重計が無かったんです。 今思えば昔毎日お風呂入る前とかに体重計測って「痩せた」「太った」とかやってたなぁと。 それをしなく…

こんばんは。 kanaです(*･ᴗ･*) この前ダイエットをしようと思った きっかけについてお伝えしました。 kbymakaane.hatenablog.com これを見た私の友達たちから かなり連絡もらいまして… 「お前の腹どうなっちゃたの！！！？w」と。 思いの外色々な方が 見てく…

こんにちは。 K by MAKANA a ANELA kanaです(*´꒳`*) 今日のテーマは私がダイエットしたいと 思ったきっかけをお話ししたいと思います。 きっかけは、去年の１月… それまで私は代謝が良い方で 食べてもそんなに脂肪ついたりはしませんでした。 若かったのも…

こんばんは。 K by MAKANA a ANELAです。 この挨拶を2年？3年？してきましたね(^^) 今までずっとアメーバブログで 行なっておりましたが、 心機一転という事でこちらの ハテナブログさんの方で マカアネブログ再スタートさせていただきます(//∇//) 主に内容…