アロマとヨガでダイエット１
こんばんは。
kanaです(*･ᴗ･*)
この前ダイエットをしようと思った
きっかけについてお伝えしました。
これを見た私の友達たちから
かなり連絡もらいまして…
「お前の腹どうなっちゃたの！！！？w」と。
思いの外色々な方が
見てくださって嬉しいです( T_T)＼(^-^ )
まだ写真撮ってないんで
今日は私のダイエットのお供を紹介しようかと…！
私のストレス発散の１つでもある
お風呂タイム･:*+.\*1/.:+
私真夏でも湯船浸からないと嫌で
お風呂グッズは欠かせません！！！
入浴剤として使ってるのがこれ↓
これわかる方いますか？
「エプソムソルト」です。
…塩？
って私も最初思ったのですが
実は塩ではなくて
マグネシウムが豊富に
含まれてるものなのです！
言ってしまえばミネラルたっぷりな
入浴剤のようなものですね♫
これをお風呂に入るときは入れてます！
…と言いたい所ですが
最近ずっと切らしていて
使ってなかったので…
今日からまた再開します！！！！笑
本当に汗すっごいかくんですよ！！！
お気に入りのアロマをエプソムソルトに
混ぜて香りをつけて入ったりもしてます♡
今日は何のvolve使おうかなぁ o(≧▽≦)o
今日から本格的に公開ダイエット
スタートします٩( 'ω' )و！！
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*1: °ω°
