ダイエットのきっかけ

こんにちは。

K by MAKANA a ANELA

kanaです(*´꒳`*)

今日のテーマは私がダイエットしたいと

思ったきっかけをお話ししたいと思います。

きっかけは、去年の１月…

それまで私は代謝が良い方で

食べてもそんなに脂肪ついたりはしませんでした。

若かったのもありますが…

20代前半は体重も43キロ〜45キロ？あたり

をいったりきたりくらいで

平均体重より痩せていたしダイエットは無縁でした…(今思うと羨ましい泣)

当時の私の写真↓

これは24歳とか。

45キロとかですかね？

この頃は外出も大好きだし

写真沢山撮ってみんなでシェアしたり

ザ・リア充でした！！！

…が！

ある時写真撮って気づいたんです。

ん！！！？

顔丸い！！！w

ん！！！？

ズボンキツイ！！！？

そこからずるずる見て見ぬ振り…

気づいたら最高の時は10キロ近く増えてました＿|￣|○

そしたら見事に写真撮られるの嫌になってほとんど写真ないんですwww

本当人間てわかりやすいですね…

とにかく太って思ったこと。

動きづらい！！！！

何するにもお肉が邪魔すぎて泣

なんとかして痩せたいけど

色々試して見たけど続かない…

そんな時に試してみようと思えたのがアロマでした。

そもそも身体に入れるものから変えていかなきゃ変わらないし、余分なもの出さなきゃ！！！

といった感じで探してたら出会ったって感じです。

このたるんだお腹…

恥ずかしい…泣

これが日々の生活やアロマや薬膳

そしてyogaでどのような変化が

起きていくのか。

一緒にゆる〜く見守って頂けると嬉しいです♡

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